Не медицинский сервис

Черновик редакции 2026-10-03. Документ ещё не утверждён юристом и может измениться.

Приложение — дневник, а не медицина

«Режим» помогает записывать и видеть, что ты делаешь: добавки, тренировки, еду, замеры и самочувствие. Это инструмент для самонаблюдения и привычек.

Приложение не является медицинским изделием и не предназначено для профилактики, диагностики, лечения или медицинской реабилитации заболеваний, мониторинга состояния организма в медицинских целях (ст. 38 Федерального закона от 21.11.2011 № 323-ФЗ; ст. 2 Регламента (ЕС) 2017/745). Оно не оказывает медицинских услуг.

Помощник — не врач

• Помощник — языковая модель. Он может ошибаться, в том числе в калориях и весе продуктов на фото.
• Он не ставит диагнозов, не назначает и не отменяет лекарства, добавки и дозировки.
• Его разборы и ответы — общие сведения о режиме, а не медицинская рекомендация.

Добавки, питание и тренировки

• Список добавок и их количество в режиме задаёшь ты сам или берёшь из чужого режима по ссылке. Мы не проверяем и не рекомендуем добавки. БАД не является лекарственным средством.
• Нормы калорий и белка — ориентир по общим формулам, а не план питания.
• Иллюстрации упражнений показывают общую технику. Подбирай нагрузку по самочувствию.

Когда к врачу

Обратись к врачу перед тем, как менять питание, начинать приём добавок или новую программу тренировок, особенно если у тебя есть хронические заболевания, беременность, ты принимаешь лекарства или тебе меньше 18 лет.

При боли, травме, головокружении, одышке, перебоях в сердце и других тревожных симптомах — прекрати тренировку и обратись к врачу. В экстренной ситуации звони 112 (в ЕС — тоже 112).

Ответственность

Решения о здоровье, питании и тренировках принимаешь ты. Мы не отвечаем за последствия решений, принятых только на основе данных приложения или ответов помощника, в пределах, допускаемых законом (см. Пользовательское соглашение, раздел 7).